お散歩

だんだん、日が暮れるのも早くなってきましたね~


日中も、セミの鳴き声が少なくなってきたわ~


まだまだ暑いけど、確実に夏も終わりに近づいてるんだわん



早朝のリハビリ散歩をしてから、週に4~5日は5時半に行ってます。


朝日が昇ってきてるよ~~
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首にタオルを巻いての、おっさんスタイルですが、

もう汗ダラダラ~~


ポン子の足取りもやや重しっ
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田舎道を歩いてるのだけど、無人野菜販売所とかもあって、


買っていこうかと思うのだけど、


財布を持ってないぃぃ~~



無一文散歩なのじゃ~~


小銭入れぐらい持ち歩こうかしらん。


柿が転がってたりする(笑)
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下半身痩せの為、イージートーンを履いてまふ!
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散歩&下半身痩せの一石二鳥を狙ってるのだけど、

う。。靴下が暑いぃぃ~~~~


帰宅後、真っ先に靴下を脱ぎ散らかしますわ




休憩中~ やっぱりまだ左脚が横に流れてるなぁ
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ちなみに。。


夜の散歩はズボラして、30分平坦道コースにしてます。



下半身痩せの為には坂道を歩く方がいいのだろうけど、


体力が限界なのだわぁ~~~~





好きなお買い物の時は、体力の限界値が大きいんでちね
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Iris70

Author:Iris70
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